【神人 今日の一言2025.10.15】  〜呼吸〜

〜呼吸〜

感情的になると

冷静さを失い自己制御できなくなり

一線を越えてしまうことがあります

結果的には

後悔することになるのでしょう

ですから感情に対して

自己制御できる人になりましょう

そのためには

呼吸を整えることをお勧めします

短く吸う→少し止める→ゆっくり吐く

《×繰り返し》

みなみなうれしうれしたのしたのし

かわるかわるありがたいありがたい

あいをいただきさしあげひろがる◯

神人 拝


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