〜心の余裕〜
不安とは妄想と同じです
人は得た負の情報を元にして
悲観的に思い込みがちです
時には誇張したり捏造したり
「〜であるかもしれない」 しかし
「〜でないかもしれない」
どちらも考えられるはずです
未来は可能性の世界であり
一部の誰かによって
決められるものではないのです
プロパガンダに気をつけましょう
悲観的な感情に対しては
何でも短絡的に判断せず
余裕を持って考えましょう
人は心に余裕が無くなると
利己的な正義感を振りかざし
他を攻撃する快楽に溺れたり
他愛意識が希薄となります
そして不和を広げ健康を害し
自他を破壊へと向かわせるのです
だからこそ 心に余裕が必要なのです
＊口角上げ目尻下げ笑うこと
＊何度か大きく深呼吸すること
＊よく考える時間を設けること
＊自然の中を歩くこと
＊太陽の光を浴びること
みなみなうれしうれしたのしたのし
かわるかわるありがたいありがたい
善き未来があなたを待っています！！
2020.5.24 神人 拝
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